منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.



 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN
...::|مؤسس المنتدى|::...

...::|مؤسس المنتدى|::...
avatar

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 680
<>المهنه<> :
<>المزاجـ<> :
<>الهوايهـ<> :
<>جنسيتكـ<> :
الجنس : ذكر

http://black7world.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   2010-06-16, 04:04

<table id="Table6" width="420" border="0" cellpadding="2" cellspacing="1"><tr><td class="tdHeadline" id="tdMainHeader" width="96%">

</td><td class="tdAudio" width="2%">
</td><td class="tdVideo" width="2%">
</td></tr></table>








<table imagetabletakecare="" width="1%" align="left" border="0" bordercolor="#c0c0c0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tr><td></td></tr><tr><td style="font-weight: bold; font-size: 10pt; font-family: Arabic Transparent; text-align: center;">
</td></tr></table>قال باحثون إن الأطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للإصابة بالسمنة أكثر من أقرانهم الذي ينامون جيدا.


جاء ذلك في تحليل لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة
لدى الأطفال أجراه باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة. وخلص
التحليل إلى أن كل ساعة نوم إضافية تخفض من خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن
أو السمنة بمعدل 9%.

وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "أوبيسيتي" (البدانة)
أنه على نقيض ذلك فإن الأطفال الذين يحصلون على حصة أقل من النوم معرضون
بنسبة 92% للإصابة بالسمنة مقارنة مع الأطفال الذين ينامون جيدا.


وقال يوفا وانغ أحد المشاركين الرئيسيين في إعداد
الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال
الإصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال، وقد انخفض خطر الإصابة بالسمنة
مع زيادة فترة النوم".


وأضاف أن النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة
الكلفة للحيلولة دون إصابة الأطفال بالسمنة ويجب أخذه بالاعتبار في
الدراسات المقبلة حول هذه المسألة.


ونصحت إحدى الدراسات بأن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم
عن خمسة أعوام على فترة نوم 11 ساعة أو أكثر في اليوم، وان يحصل الأطفال
الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة و10 أعوام على 10 ساعات أو أكثر، بينما يجب
أن يحصل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أعوام على تسع ساعات من النوم
على الأقل.



المصدر:الفرنسية






قد تغريك نفسك جزافاً بمحاولة العبث مع من هم أقوى منك
لكن تذكر في المقابل أن من أبسط حقوقنا مسحك من الكون .
لن تُمتَهن إلا اذا تلهفت ولن تُحتَقر إلا إذا توسلت ولن تموت
إلا إذا انبطحت أرضاً وزحفت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Black Rose
PoLeS
PoLeS
avatar

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 663
<>المهنه<> :
<>المزاجـ<> :
<>الهوايهـ<> :
<>جنسيتكـ<> :
الجنس : انثى

http://twillightvampire.twilight-vampire.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   2010-06-16, 16:56

شكرا على الموضوع الرائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعرة القمر
عضو خاصـ
عضو خاصـ
avatar

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 405
<>المهنه<> :
<>المزاجـ<> :
<>الهوايهـ<> :
<>جنسيتكـ<> :
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   2010-07-01, 04:11

ميرسى على المعلومات
تسلم



[flash(400,400)]http://www.0sss0.com/up_swf2/ngy22924.swf[/flash



In your eyes I find my love

In your heart I find my word

aGreat Life aGreat Dream

I Can Live Them With you

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام :: ~*¤§(*§ الاقـسـام العامه §*)§¤*~ˆ° :: ₪ ҉ ][مقر العلوم والمعلومات العامه][ ҉ ₪-
تويتر قويتو , فيس قويتو , قروب قويتو ,مدونة قويتو , مجلة قويتو ,نبضات قويتو , اشترك بقويتو
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة