منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.
منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

.:. الادارة .:.
منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN
...::|مؤسس المنتدى|::...

...::|مؤسس المنتدى|::...
ADMIN

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 680
<>المهنه<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Singer10
<>المزاجـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 5510
<>الهوايهـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Swimmi10
<>جنسيتكـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 1egypt10
الجنس : ذكر

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة _
https://black7world.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Empty2010-06-16, 04:04

<table id="Table6" width="420" border="0" cellpadding="2" cellspacing="1"><tr><td class="tdHeadline" id="tdMainHeader" width="96%">

</td><td class="tdAudio" width="2%">
</td><td class="tdVideo" width="2%">
</td></tr></table>








<table imagetabletakecare="" width="1%" align="left" border="0" bordercolor="#c0c0c0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tr><td>عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 1_578296_1_23</td></tr><tr><td style="font-weight: bold; font-size: 10pt; font-family: Arabic Transparent; text-align: center;">
</td></tr></table>قال باحثون إن الأطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للإصابة بالسمنة أكثر من أقرانهم الذي ينامون جيدا.


جاء ذلك في تحليل لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة
لدى الأطفال أجراه باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة. وخلص
التحليل إلى أن كل ساعة نوم إضافية تخفض من خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن
أو السمنة بمعدل 9%.

وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "أوبيسيتي" (البدانة)
أنه على نقيض ذلك فإن الأطفال الذين يحصلون على حصة أقل من النوم معرضون
بنسبة 92% للإصابة بالسمنة مقارنة مع الأطفال الذين ينامون جيدا.


وقال يوفا وانغ أحد المشاركين الرئيسيين في إعداد
الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال
الإصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال، وقد انخفض خطر الإصابة بالسمنة
مع زيادة فترة النوم".


وأضاف أن النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة
الكلفة للحيلولة دون إصابة الأطفال بالسمنة ويجب أخذه بالاعتبار في
الدراسات المقبلة حول هذه المسألة.


ونصحت إحدى الدراسات بأن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم
عن خمسة أعوام على فترة نوم 11 ساعة أو أكثر في اليوم، وان يحصل الأطفال
الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة و10 أعوام على 10 ساعات أو أكثر، بينما يجب
أن يحصل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أعوام على تسع ساعات من النوم
على الأقل.عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Top-page



المصدر:الفرنسية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Black Rose
PoLeS
PoLeS
Black Rose

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 663
<>المهنه<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Singer10
<>المزاجـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 5510
<>الهوايهـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Painti10
<>جنسيتكـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 1egypt10
الجنس : انثى

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة _
http://twillightvampire.twilight-vampire.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Empty2010-06-16, 16:56

شكرا على الموضوع الرائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعرة القمر
عضو خاصـ
عضو خاصـ
شاعرة القمر

بيانات العضو
{عدد المساهمأأأتـّ}: : 405
<>المهنه<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Studen10
<>المزاجـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 110
<>الهوايهـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Writin10
<>جنسيتكـ<> : عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة 1egypt10
الجنس : انثى

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة _

مُساهمةموضوع: رد: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة   عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة Empty2010-07-01, 04:11

ميرسى على المعلومات
تسلم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي تجريبي لشبكة عصر الاسلام :: ~*¤§(*§ الاقـسـام العامه §*)§¤*~ˆ° :: ₪ ҉ ][مقر العلوم والمعلومات العامه][ ҉ ₪-
تويتر قويتو , فيس قويتو , قروب قويتو ,مدونة قويتو , مجلة قويتو ,نبضات قويتو , اشترك بقويتو
©phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع